●　暑すぎても腰痛や肩こりを起こしやすい。。

こんにちは＾＾　

日本の夏は、昔と比べると本当に異常なほど暑くなりましたね。。汗

体にはやはり限界温度というものがあり、暑さも度を越すと体は暑さに耐えるために緊張するんですね。

その緊張が長くつづくと、例えば腰痛や肩こりが悪化したり、今まで感じていなかった痛みや不調を感じたりします。

元々緩んでいる体ならそんなに問題はないのですが、硬直した体にとってはこの暑さは本当に辛いと思います。。

普段から体を緩めておくことがいかに大切かということですね＾＾

特に骨盤や背骨に歪みがあると、猛暑でなくとも必ずと言っていいほど硬直のある体となります。

体の歪みが気になる方はぜひ、桐生 アーサー整体にご相談くださいね＾＾