肩こりは、主に首から肩までの筋肉が張って、重苦しい様な感じになる症状で、多くの人が経験していますね。

肩の筋肉は、体を横にしない限りは常に思い腕を支えるために負担を強いられています。
何かのきっかけで腕を支える筋肉が弱まったりすると、まず肩甲骨の動きが悪くなります。
さらに肩全体から首にかけての筋肉が硬くなって血液の流れが滞り、痛みをともなう肩こりという症状になるのです。

実は肩の異常が起こるには、こんなプロセスがあります・・・

食べ過ぎ、手指・目の使い過ぎなどが、連動している腰椎（ようつい）の働きに影響を及ぼすのです。
肩こりは腰から発生して背中、胸へと伝わって、肩に達するという流れです。
詳しく言いますと、骨盤が歪んで下がると姿勢が悪くなり、肩甲骨が外に開き、さらに背中を丸めて胸が狭くなり肺の機能も充分に働かなくなります。
そうして圧迫されるようになって発生した硬直が、肩こりを起こします。
ですので、肩だけを緩めても何の解決にもならないことが、お分りいただけますね＾＾

肩こりを楽にするには、イネイト活性整体で肩こりの本当の原因にアプローチすることが必要となります。