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群馬県桐生市堤町3丁目4-9 モナベイルE号室
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簡単セルフケア法 | 群馬県桐生市堤町 桐生アーサー整体 - Part 6の記事一覧
● 腰痛は温めるのがいいのか？冷やすのがいいのか？
こんにちは＾＾
最先端の研究によると、腰痛に対して「温める」も「冷やす」もどちらも根拠の無いやり方で、実際に効果もないそうです。
市販の温湿布も冷湿布も意味がないということですね。
ぼくも、何年も前からどちらも効果がないと思っていました。。
ただ、最先端の研究も見落としている点が一点あります・・・温度差をからだ（腰部）に刺激として与えることです。
● 赤ちゃんが発熱したとき、あなたならどうしますか？
こんにちは＾＾
赤ちゃんが発熱したとき、よくやるのは・・・
・氷で冷やす
・解熱剤で熱を下げる
実はこれほどナンセンスなことはありません。
知恵熱と言って、脳細胞が急速に死と誕生を繰り返しているため、発熱によってそれを促そうとしているのです。
赤ちゃんといえども、やはり発熱は必要で、解熱剤を飲ませたりすると返って体に毒を溜め込むだけです。
そればかりか、新しい脳細胞の誕生を邪魔することになり、健全な脳の発育を妨げてしまいます。
そうやって押さえ込んだ毒は、成長につれて色々な形で出てきます。
よく冷やしますが、それは川の流れに逆らって泳ぐ様なもので、発熱を無視した行為です。
では、どうすれば良いのか？・・・
ぬるめの蒸しタオルを後頭部に置いて寝かしてあげると、発熱を何倍も早く経過させることができます。（これを３～４回繰り返します）
ちなみにウチの赤ちゃんは、７ヶ月目に初めて発熱しましたが、この方法で楽々と経過しました。
これは、延髄にある体温中枢を刺激しているのです。
出すだけ出せば熱は下がりますし、それだけ早く楽になります。
目先の現象にとらわれず、赤ちゃんの未来まで考えて処置してあげないといけませんね。
あくまで経過させることが大切です＾＾
●【眼精疲労】目薬よりも１００倍効く方法
こんにちは＾＾
眼精疲労・・・いわゆる疲れ目の人は、目を酷使することが多くなった現代では増えていますね。。
そんな時は、これですっ！！
セミナーに参加されたKさん。
猛暑のせいか、こんな状態になりました・・・
目が花粉症の時と同じで痛痒くて、かくと真っ赤。
でもそれだけでは収まらず朝方には目やにが出て凄いのです･･･。
夏にこんな事初めてなんです。
そこで、目に蒸しタオルを勧めたところ・・・
昨夜も蒸しタオルやりました!!
お陰様で今朝の目やには、10分の１くらいです(笑) ほとんど出ていません！
痒みや充血は今の所ございません(^-^)vやった!!
目医者に行こうと思っていたので、医療費が浮きました(笑)
と言うより何より、眼薬で余計に悪化もせずにここまで回復できた事は何より先生のお陰様ですし、自分を誉めてあげたいと思います。
心より感謝していますm(_ _)m
さらに、別の方は・・・
池口さん。今朝は、下丹田と眼に蒸しタオルを行いました。
いつも充血気味だった白目が、いつもより綺麗になったんです！
ビックリしました～。
いつもステキなこと、分け与えてくださり、本当にありがとうございます。
～院長より～
あまり知られていませんが、目やには、脳の疲れなんですね。。
眼精疲労でお悩みの方はぜひ、蒸しタオルをお試しくださいね＾＾
● 猛暑による立ちくらみへの対処法
こんにちは＾＾
セミナーに参加されたI.Kさんから、こんな相談を受けました・・・
毎日暑い中、外での仕事もしているお父さんが、立ちくらみのようで、歩いている最中に辛く、かがんでしまうということでした。
そこで、肩甲骨の間と、後頭部と首の後ろへの蒸しタオルをお勧めしました。
それで早速実践されたところ、ご相談された翌日には正常に戻ったそうです。＾＾
I.Kさんからのメッセージです・・・
昨日は的確なアドバイスありがとうございましたm(_ _)m
今朝父に調子を聞いたら、何ともない。と言ってました。
お陰様で、すぐに後頭部と肩甲骨に蒸しタオルをしたお陰です!!
両親が元気がないと悲しいので良くなって本当に良かったです!!
ありがとうございました。感謝しています（ ´∀｀）
～院長より～
後頭部への蒸しタオルは、脳内にこもった熱を除去するのに有効です。
そして、立ちくらみやめまいがする場合は、首の真ん中や肩甲骨の間に、めまいの急所があるので、そこを刺激するのが有効です。
なぜ、めまいの急所かというと、その箇所が、三半規管や体温調整と深く関わっているからです。
最近では、猛暑で体が硬直して異常を起こすんですね・・・昔と違って、冷房で体が緩んだりします。
しかし、このことはほとんど世に知られていません。。
さらに、蒸しタオルがなぜそんなに効果的かということも、ほとんど認識されていません。
● タオル１枚で、ひどい生理痛が消失し、薬も手放せて熟睡できました！
こんにちは＾＾
Sさんという方から、こんな相談を受けたことがあります・・・
私、ここ一年程前から、どうやら閉経が近づいている様な状態に在ります。
それで、生理直前から生理中の2～3日目迄、下腹部がかなり痛みます。
余りに酷い時は、市販の生理時専用!?の鎮痛剤のお世話になるのですが、出来ればそれは避けたいと思って居ります。
で、ぼくは、こんな指摘とアドバイスをさせていただきました・・・
おそらく骨盤の左側が下がりバランスが悪くなっているのが原因だと思います。
緩和するには、下腹部と背中側（ベルトのライン）の両方に、蒸しタオルをするといいですね。＾＾
Sさんのご返信です・・・
早速のご指導、本当にありがとうございます。
仰る通り、私の骨盤は左側に傾いて居ります。
と申しますのは、かつて８年半程の期間、左側の肩や腰にかなりの負担が架かる仕事に就いて居りまして、それが原因で鏡の前に立った際、左側の肩と腰の位置が右側よりも下がってしまった事に気づきました。
けれど、まさか左側に傾いた骨盤が原因で、様々な支障、それも生理までが関係しているとは、全く知りませんでした。
早速、蒸しタオルを実践してみたSさんは・・・
池口 公治さま。。。
おはようございます。
昨日は、質問させて頂いたまま途中で失礼してしまい、申し訳ありませんでした。
昨日は、あれから生理が始まりまして、取り敢えずいつもの鎮痛剤を用意し、覚悟をしたのですが・・・
池口さま、本当にありがとうございます。
出血量も初日とは思えない量(多)でしたが、痛みは信じられない位感じる事がなく、何年ぶりかで生理初日に爆睡させて頂く事が出来ました。
これには主人も驚きまして、『俺の便秘にもイイかな？』と、興味津々で出勤して行きました。
そして今、私の下腹部には蒸しタオルが乗っています(^^)v！
何だか不思議な様にも頷ける様にも思えますが、我が家の日常は「蒸しタオル」で大きく変わりそうな予感がして居ります。
池口公治さま、本当にありがとうございますm(__)m。
これからも末長く宜しくお願い申し上げます。
～院長より～
この様に、お金や時間をかけたり、施術を何回も受けなくても、タオル１枚で楽になるケースもあるのです。
ただ、左骨盤の下がりというのは、整体で改善するに越したことはありませんね＾＾
一応、蒸しタオルのやり方を書いておきますね・・・
・できるだけ熱いお湯で分厚目のタオルを絞り、蒸しタオルを作る
・痛い処や関連ポイントに蒸しタオルを冷め切るまで当てる
・これを３〜４回繰り返す
＊ 但し、温熱刺激なので入浴の前後３時間はしない様にする
とてもカンタンですよね＾＾
